ai深睡眠app是一款提供睡眠监测的手机软件,软件可以记录下用户每晚睡觉的实际情况,用户可以清晰到在上面看到自己的睡眠,同时软件会提供很多的冥想音乐和助眠音乐,帮助用户更好的睡眠,线上还有专业的心理睡眠师,能够有效的改善睡眠!
心率,呼吸,呼吸暂停次数,床状态和睡眠阶段评估的信息。
记录当前睡眠状态下的心跳,呼吸和卧床状态信息。
通过评分评估当天或过去一天的心率,呼吸,呼吸暂停和睡眠质量的变化。

-轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)
-因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人
-因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人
1、受生活与职场中的压力导致失眠的人
2、有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人
3、不规律作息、睡眠拖延症的人
1、睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠分析,从入睡到睡醒立体守护。
2、独有无痛唤醒和科学小憩功能,更有海量专属爱豆闹铃:陈立农、许魏洲、秦岚、韩东君、胡冰卿、汪苏泷、张雪迎、王丽坤…。
3、心理睡眠师专业教学课程,呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等,放松安神睡得香。
优质的睡眠服务app,轻松的可以了解到自己的睡眠情况,还提供了多种助眠方式帮助用户提高睡眠质量!