有米训练是一款综合性的运动健身软件,软件提供了大量的相关资讯,用户可以进行针对性的运动健身,软件会记录下用户每次运动的情况,为运动健身做详细的规划,同时还有健康的饮食和学习服务,全功能的为用户的健身服务!
有米训练是一种极简的打卡工具,仅专注于您的一天,有一个梦想,想成为一个很棒的人。
从每个小例程开始,每天牢记自己的习惯,每天坚持下去,以实现自己的梦想。
它用作日常日记,记录您每天完成的普通事情,并记入每天完成的项目。
1、在线语音播报:让你随时掌握您当前运动状况。
2、室外跑:支持健走、骑行、跑步、健身等多种记录模式。
3、数据分析:一周、一个月跑步数据变化一目了然。
健身运动是一辈子的坚持,定一个减肥、跑步、健身的小目标吧,通过打卡签到监督自己。
健身打卡助你坚持健身打卡、运动打卡、减肥打卡、跑步打卡,养成自律运动健身的好习惯。
记录、运动记录、体重记录、完成体重体脂计划目标,督促锻炼完成减肥计划、运动打卡的健身记录软件。
发起目标/计划:发起一个运动健身减肥等目标计划,邀请你的好友来监督你,平台的其他用户也会对你的运动健身减肥计划进行关注和监督。
打卡签到:运动健身减肥等目标发起后,每天完成目标计划并进行签到,记录健身计划、减肥计划、减肥食谱、体重变化、骑行里数、步行步数、每日瑜伽练习、卡路里摄入,辅以文字图片等形式打卡签到进行健身记录、运动记录、减肥记录、跑步记录、瑜伽记录等。
监督:发起运动健身减肥等目标后,你可以邀请他人监督你的目标,当然你也可以成为别人的监督人。
优质的运动健身app,超多的功能,可以记录下自己运动的点点滴滴!