冥想睡眠app,是一款很不错的手机睡眠软件,在这里,我们可以很好的去使用这款软件,里面的功能非常的多,可以提高我们的睡眠质量,带给用户们一个极好的体验感,非常不错的手机软件,里面还有一些有助于睡眠的铃声,有需要的用户们可以来了解了。
冥想睡眠app,我们想听什么音乐,直接打开手机软件就可以了,根据自己喜欢的来进行选择。
1.阶梯难度:循序渐进的课程难度设置不仅适合刚接触打坐的初学者,也适合有经验的练习者
2.丰富的主题:零基础、情绪安抚、轻松睡眠、效率提升、自我成长、丰富的冥想主题满足您多样化的需求
3.海量音频:数百种专业的冥想和放松练习,睡眠白噪音和睡前故事帮助您找到内心的平静,在夜间安全入睡

可以随时打开手机在线查看详细功能,不同功能的划分还是很详细的;
可以实时记录你的睡眠,发现异常及时发现;
还能根据实际情况制定适合的机型,更好的呵护您的睡眠。

1、舒缓大脑神经,缩短入睡时间,提升专注能力,改善记忆力,缓解精神压力,减少焦虑、抑郁情绪,安抚情绪波动
2、促进深度睡眠,改善睡眠质量,涵盖情绪、情感、心理咨询多个领域,融合理论与实践的心理知识提升
3、7*24小时在线,专业心理咨询与匿名倾诉,问答互助社区,匿名提问,专业咨询师解答,为你送上温暖关怀
1、好用的健康睡眠工具,在线所提供的功能很多,安全可靠;
2、为各位带来各种白噪音音乐资源,还支持定时播放等功能;
3、值得信赖的睡眠辅助工具,清楚记录你深度睡眠的时长。