宅家健身这是一款可以在线轻松进行健身训练，这里拥有多种不同的运动模式，用户可以根据自己的需要进行自由的选择使用，并且这里所有的模式全部都是免费的，用户可以放心的进行使用，并且宅家健身中拥有丰富的训练课程，用户可以在这里进行自由的选择学习，还有详细视频教学。
『宅家健身小编点评』
宅家健身可以为用户带来十分详细的运动数据，并且还可以根据用户的情况进行运动计划的在线制定，为用户带来最科学的运动指南。
『宅家健身软件优势』
1、这里拥有专业的锻炼动画，我们可以在这里进行自由的选择，所有姿势都是十分标准。
2、宅家健身中拥有健身私人教练在线解说，使用户可以在这里了解自己每一个锻炼动作。
3、用户可以在这里进行不同训练课程在线收藏，方便用户可以在这里进行查找，为用户带来便利。
『宅家健身软件亮点』
1、12 个练习的锻炼(每个 30 秒)。每次锻炼后屏幕休息(10 秒)。
2、每个练习都有一个播放/暂停按钮。可以跳过和返回按钮进行练习。
3、过去锻炼的历史。具有 2 个单位系统(公制和美国)的 BMI 计算器。
『宅家健身软件描述』
1、专为喜欢运动健身的用户打造，让大家在家也可以高效的健身。
2、提供详细的健身指导，不管你想进行什么方式的锻炼都能做到。
3、多种健身指导模式满足你的需要，还能帮你精准的记录运动的数据。
『宅家健身软件功能』
1、用户可以使用软件制定自己的健身计划，简洁的界面。
2、简单的操作就可让你的计划同步，软件实时检测用户运动的状态。
3、更有专业的运动教练教你如何正确的健身。
软件截图
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