卡鼓点是一款专门为想要健身锻炼的用户们设计的软件,在这里用户们可以选择适合自己的运动项目进行运动和锻炼,还有很多的专业健身教练也是可以帮助用户们完成错误动作纠正的,能够很好的满足用户们的使用需求,让用户们每天都可以尽情的出汗等等,帮助用户们拥有一个健康强壮的身体。
1、只需21天即可塑形瘦身,贴心私教计划,每天练的都不一样!
2、所有人都能跳的课程体系,全身瘦局部瘦,暴汗甩肉,细腰翘臀应有尽有,根据自己的需求选择系列。
3、卡着鼓点,听好听的自编音乐,5分钟即可完成一段快乐燃脂操,越练越上头!
4、自动记录燃脂卡路里和时长!每天跟跳效果看得见!
1、软件首页有各种专项训练,还有21天挑战计划
2、系列界面可以根据自己的需求来选择相关训练
3、类别界面有各种舞蹈教程,可以选择心仪的舞蹈一起学习
1、在这里,0基础的你也可以驾驭尊巴、街舞、爵士、拉丁、健美操等各种舞种。
2、跟着跳跃、旋转、摇摆、扭动,使得身体每处得到放松,得到锻炼。
3、听着欢快的节奏,将气氛点燃,让心情欢悦。
1、个人定制的21天舞蹈塑形训练计划,与舞蹈一对一的亲密个人教学,每天都不一样;
2、靠近当地的瘦腿课程,腰细、腹部细、腿细、臀部细、手臂细,那里肉多,容易有腰细、臀部、卡通腿、手臂细、女孩背天鹅颈;
3、全民可选择的系列课程,无论你是健身操和燃脂舞的专家,还是业余小白,无论大小,我们都为你提供了定制课程,让你跟随,从而打造更完美的身材;
1、实践培训和问题解决
2、整形和减肥从鼓点开始
3、选择属于你的舞蹈风格
4、追踪卡路里并追踪你的身体状况
1、选择你喜欢的游戏模式,并直接在手机上进行舞蹈健身。
2、跳舞和瘦身可以随时随地进行,每个玩家都可以轻松在线操作。
3、可以根据不同的舞蹈类型选择不同类型的击鼓。
4、感受有趣的舞蹈风格,让自己在游戏中得到充分锻炼
1、在这里,你还可以掌握Zumba、嘻哈、爵士、拉丁语、健美操等舞蹈。
2、跟随跳跃、旋转、摆动和扭转来放松和锻炼身体的每个部位。
3、倾听欢快的节奏,点燃气氛,让心情愉悦。