怪瘦轻断食是一款专为个人定制的特性化减肥记录app,新手自带引导,大神专属营养师跟随,为您的每个阶段带来科学、健康、专业的断食指导,在保证瘦下来的同时,更要保证您更安全、高效、健康的减轻体重!
通过自定义断食计划,提醒您断食与干饭时间节点划分,同时附上您身体不同阶段的状态提醒,助您更深入理解身体状态,即可提高头脑清晰度,缓解内心不安的状态;拥有轻断食app,再也不用担心入口食物超热量,节食反弹,运动难以坚持的问题,吃遍美食也能轻松瘦身~
怪兽轻断食软件功能
- 量身打造断食计划;
- 全面断食追踪器;
- 断食周报详情分析;
- 追踪减重和断食状态;
-科学食谱专属定制;
- 跟踪断食历史和图表记录;
- 配合锻炼版块组合拳,助力更快瘦身。
Q:app内有广告吗?
A:完全无广告,小伙伴们放心使用吧。
Q:间歇性断食多久才有效果呢?
A:根据不同减重目标有效的规划减重周期与配合不同的断食模式,例12-12、14-10等,尽快完成减重目标;
Q:对身体有伤害吗?
A:间歇性断食是在断食和进食之间循环的进食方式,它并没有限制您应该吃哪些食物,而是告诉您该何时用餐与合理用餐,是能保证人体需求营养与健康无害。
新增part~
深度了解你,上线【记录大姨妈】功能~