rqrun 能以更科学化的方式分析您的跑步能力,它会依据您的个人跑步数据,精准地为您制定最适合自身的跑步训练方案。此外,训练记录实现了可视化呈现,您每一阶段的成长变化都能清晰直观地展现出来!
RQ为每一位热爱跑步运动的跑者,提供科学化的数据分析工具与报告,借助这些工具和报告,跑者不仅能更清晰地认识自身的跑步能力,还能更高效地提升跑步水平。
呈现跑者最新动态
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量化跑步能力
你要练什么?
根据个人能力情况进行分析,精准为您制定最适配的跑步训练计划。
即时跑力分析
为您综合评估跑步能力,助您掌握自身跑力的变化情况,并提供契合您的各强度训练配速方案。
跑步科学文章
由RunningQuotient顾问教练团与众多认证教练共同提供大量跑步科学领域的相关知识文章。
训练负荷计算
可视化展示您每次、每周训练记录中的训练负荷,再通过分析量化出您当前的体能、疲劳程度以及状态指数。
- 跑者板块:最新动态会展示最近一次跑步记录,并自动生成带水印的图片。另外,系统还会根据跑者以往的所有记录进行计算,提取出不同距离下的最佳成绩。
分析:围绕过往跑步记录展开数据分析,具体从体能、跑力和技术这三个主要维度切入。
- 发现:满满的跑步干货和跑友经验分享,也提供赛事记录和倒计时功能。
- 训练:自动生成课表并提供跑步录影功能。
- 跑步:带著手机也能记录跑步路径喔。
v3.5.1 版本
感谢您的支持,v3.5.1我们做了以下更新:
▪ 赛事记录V2版本,为路跑、铁三、越野运动打造专属的赛事记录与倒计时功能;
▪ 群组讨论区 (请群主联系小助手开启,WX: RQrunningclub);
▪ 跑姿分析功能,支持教练权限开放,可对视频中的分析数据进行记录;
▪ 用户注册,开放通过微信中登记的手机号注册;
▪ AI课表,可自选训练计划开始日期;
▪ 系统功能,新增清除缓存与更新检查;
▪ 账号管理,一件复制RQ账号;
▪ 交互与页面布局优化。
v3.4.7 版本
感谢您的支持,v3.4.7 我们做了以下更新:
▪ 记录跑步,调整优化GPS信号搜索流程;
▪ 我的状态,优化下拉刷新缓存机制;
▪ 交互与页面布局优化。
v3.4.1 版本
感谢您的支持,v3.4.1我们做了以下更新:
▪ 训练群组新增群主/管理员查看成员记录详情的入口
▪ 记录跑步,新增常亮模式,避免手机系统终止运行;
▪ 成绩预测,纳入海拔高度计算,交互优化;
▪ 交互与页面布局优化。
v3.3.8 版本
感谢您的支持,v3.3.8我们做了以下更新:
▪ 睡眠统计功能升级,支持通过手表同步或手动录入新增睡眠信息,这些信息将被纳入训练状态的计算体系。
▪ 群组挑战方面,新增了挑战活动功能,用户可以发起不同运动类型、不同目标设定的挑战活动。
▪ 语音报时功能上新,与落日赛道联名推出,新增跑步场景应用,支持每公里语音报时。
▪ 群组统计功能方面,管理员可查看新增群组成员的训练记录并进行统计分析;
▪ 体能分析,新增优化周训练量的展示类型与样式;
▪ 节拍器,新增跑步的节拍器;
▪ 交互与页面布局优化。