软眠眠1.8.7是一款高效助眠应用,了丰富多样的声音素材。你可以自由拼接不同声音,快速进入睡眠状态;也能随心选用各类自然音效,营造出舒适惬意的睡眠环境。现在就来体验吧!
1、进入软眠眠首页,点击底部【小憩】。

2、进入小憩页面中,上下滑动设置时间。

3、时间设置完成后,点击下方的【小憩一下】按钮,本次操作就完成了。

1.了解你的睡眠状况,让你养成一个好的睡眠习惯
2.设置好时间,来提醒你应该快速的入睡
3. 把注意力放在缓解压力的方法上,借助不同途径来提升你的睡眠质量
1.良好的睡眠的习惯,能有效的放松你的身心状况
2.把各类独特的白噪音充分整合起来,把大自然的所有声音都带回家里
3.每天安然的入睡,和你的失眠说拜拜
1.轻松睡一觉,让你释放你心中所有的负能量
2.设定好苏醒的时间,确保你既不会睡过头,也不会睡眠不足。
3. 这里还有一些提升专注力的方法,能帮助你在做每一件事时都保持专注
v1.8.9版本
优化睡眠记录体验: 对睡眠数据记录功能进行优化,让使用过程更流畅,同时提高数据记录的准确度。