这款专为牙科患者打造的健康资讯应用,助力用户借助专业护牙内容维护口腔与牙齿的洁净健康。应用的资料库持续更新前沿科学护牙知识,用户可观看3D视频并参照指导进行牙齿护理。
用丰富多样的色彩来设计应用界面,以此吸引低龄用户学习牙齿健康保护的相关知识。
所有不同的影视资讯都通过各类标签来划分,使查找特定的护齿资料更为便捷。
视频中的牙齿模型各部位都标注了名称,大家在了解护牙知识的同时,还能学习这些部位的叫法。
一、正确的刷牙方式是什么?
建议每日进行不少于两次的口腔清洁,条件允许的话,每次用餐后都可以进行。口腔内的牙菌斑中存在细菌,这些细菌在接触食物后会生成酸性物质,这种酸性物质容易引发龋齿问题。而通过刷牙这一方式,能够有效清除牙菌斑,从而起到防止龋齿发生的作用。
取一支软毛牙刷,在其刷头处挤上约豌豆大小的含氟牙膏即可。
将牙刷放在牙齿上,与牙龈线成45℃。
刷牙时,让牙刷在单颗牙齿表面做小范围的环形移动,逐颗完成清洁。刷毛尖端要贴合牙龈边缘,注意不要过度用力按压,防止刷毛因受力而平贴在牙面上。
刷底部门牙内侧时,把头部朝口腔底部方向上下倾斜,然后用牙刷画小圆圈移动。
清洁上排前牙内侧面时,可把牙刷上下倾斜,让刷毛朝向口腔上壁,接着以小范围画圈的方式移动牙刷。
二、如何正确有效地使用牙线?
建议每日使用牙线进行一次口腔清洁。牙线能够有效清除牙齿邻面残留的食物碎屑与菌斑,这些部位往往是牙刷难以触及的死角。若邻面菌斑长期堆积,会逐渐钙化形成牙结石,届时需通过专业的洁牙服务由牙医进行清除。
如何使用牙线清洁牙齿:
第一步:取出牙线棒,置于两个牙齿牙缝处;
第二步:前后拉锯式方法使牙线进入牙缝内;
接下来,取牙线贴合住相邻两颗牙齿的侧面,通过上下移动的方式,把牙缝里残留的食物碎屑清理干净。
第四步:拉锯式取出牙线,漱口。
三、怎么吃才能有效防止龋齿?
可以尝试这样修改: 在饮食上,我们应尽量摄入多样化的食物,但要注意控制含糖和淀粉类食物的摄入量。这类食物在口腔中会产生大量酸性物质,而且它们在口腔内停留的时间越长,对牙齿的侵蚀和损害就越严重。特别是那些质地较硬的“吮吸糖果”,因为它们需要在口中长时间含吮,所以对牙齿的危害尤其大。
四、还有哪些牙齿护理知识?
可以问问牙医需不需要做窝沟封闭,窝沟封闭剂是用来覆盖牙齿顶部咀嚼面的一种材料。这种涂层能保护牙齿,防止其发生龋坏,一般能维持较长时间。
建议每半年安排一次牙科检查,日常饮食规律对维持牙齿和牙龈健康至关重要。一旦出现牙齿或口腔疼痛、牙龈出血等不适症状,应及时就医咨询牙医。
软件内的每段视频都配有语音讲解,能帮助用户清晰掌握护牙的具体步骤,有效预防各类牙科疾病,非常值得推荐!
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